Para manter seu cabelo saudável e bonito, você deve cuidar do cabelo diariamente. Com nossas dicas, você aprenderá como cuidar do seu cabelo em casa para prevenir danos e reparar qualquer dano já existente.
Mesmo em tempos de isolamento, trabalho remoto e estresse, ainda é possível ter cabelos bem cuidados e bonitos. Quando se trata da saúde do cabelo, é essencial ter uma rotina consistente de cuidados que ajuda a prevenir e reparar danos.
Top 10 Dicas para cuidar do seu cabelo
Com as nossas dicas, você pode renovar seu cabelo de dentro para fora e criar sua própria rotina de cuidados capilares. Não importa se está em casa, é possível ter um cabelo bonito e saudável com os métodos certos.
1. Comece indo ao salão de beleza para aparar as pontas
Cada mudança de estação é uma oportunidade perfeita para visitar o salão e cuidar um pouco dos seus cabelos. Antes de serem expostos ao sol e às condições mais secas do verão, é importante eliminar as pontas duplas existentes. Isso evitará que elas se abram ainda mais.
Também, aproveite a visita para aproveitar outros tratamentos como cauterização, hidratação ou nutrição profunda, para manter seus fios saudáveis e protegidos.
2. Evite água quente
Sabia que a água quente durante a lavagem pode danificar seu cabelo! Água quente remove a camada protetora do couro cabeludo, deixando seus fios vulneráveis e sem brilho. Por isso, lave sempre com água morna e finalize com um jato de água fria para dar brilho ao cabelo.
3. Esfolie o couro cabeludo
Faça uma esfoliação no couro cabeludo em casa para eliminar células mortas e estimular o crescimento de novos fios.
4. Lave cautelosamente o couro cabeludo
Para uma limpeza mais eficiente, misture o shampoo com água nas mãos para criar espuma antes de aplicar no cabelo e no couro cabeludo.
Massageie em movimentos circulares e tenha cuidado para não arranhar o couro cabeludo com as unhas. Deixe a espuma agir por alguns minutos antes de enxaguar completamente.
5. Aposte na nutrição
Você está enfrentando problemas com pontas espigadas, cabelos secos e quebradiços! Se o seu cabelo é exposto a agressões térmicas ou processos de coloração, é importante fornecer nutrição adequada para recuperá-lo. Isso fará com que seus fios fiquem sedosos e leves.
Escolha ingredientes com alto poder hidratante, como óleo de argan e calêndula, para cuidar do seu cabelo. Utilize um sérum que ofereça proteção e suavidade para complementar sua rotina diária e outros tratamentos capilares. Deixe seus cabelos com um brilho e saudável!
6. Utilize toalhas de algodão
Ao invés de utilizar toalhas sintéticas, é melhor optar por toalhas feitas de tecidos naturais para secar e envolver os cabelos depois de lavá-los. Isso ajuda a manter a saúde dos fios e evitar danos causados por materiais artificiais.
7. Reduza o uso de secadores e pranchas de alisar
É importante proteger seu cabelo antes de usar ferramentas térmicas e limitar o uso desses acessórios a apenas uma vez por semana. Dessa forma, você pode manter seus fios saudáveis e evitar danos causados pelo calor excessivo.
8. Não prenda o cabelo molhado
Depois de sair do mar ou da piscina, é comum querer prender o cabelo em um rabo de cavalo ou coque. Porém, isso pode favorecer a aparência de caspa no couro cabeludo e até mesmo quebrar os fios.
É importante sempre prender o cabelo quando ele estiver seco para evitar esses problemas.
9. Utilize escovas e pentes apropriados
Para ter cabelos saudáveis e bonitos, usar o pente certo é essencial. Escolha um modelo com cerdas mistas ou naturais, que não causará danos aos seus fios.
10. Escolha por hábitos alimentares saudáveis
É essencial consumir ovos, carne e peixe para obter proteína, fundamental para a saúde do cabelo.
Como cuidar do cabelo na lavada?
Ao escolher os produtos capilares adequados para o seu tipo de cabelo, você vai melhorar sua saúde e, em consequência, sua aparência.
Por exemplo: se você tem cabelo oleoso, é importante usar shampoo e condicionador específicos com ingredientes que ajudam a controlar a oleosidade e cuidar das necessidades dos seus fios. Com os produtos certos, seu cabelo ficará mais bonito e saudável.
É importante lembrar de remover completamente todos os produtos capilares, para evitar qualquer acúmulo de resíduos.
Evite também lavá-los com água quente, pois isso pode sensibilizar os fios, dilatar as cutículas e até mesmo aumentar a oleosidade no couro cabeludo, gerando em cabelos opacos e sem movimento. Opte por água fria para alinhar as cutículas dos fios.
Cuidados fundamentais para a saúde dos cabelos
Não tenha receio de cortar os cabelos. Para manter sua força e saúde e prevenir as temidas pontas duplas, é recomendado cortá-los a cada 3 meses. Além dos cuidados básicos com o cabelo, é importante manter os fios hidratados.
Isso pode ser feito em casa ou em salões especializados, utilizando produtos que atendam às necessidades específicas do seu cabelo. Para aqueles que sofrem com caspa e queda de cabelo, é importante utilizar produtos específicos para tratar cada uma dessas condições.
A caspa pode ser ocasionada por fatores, como o uso de produtos inadequados, flutuações hormonais e excesso de coloração. Para evitar, é importante lavar os cabelos com água morna ou fria, não deixar os cabelos úmidos por muito tempo e usar um shampoo anticaspa.
Muitas vezes, a perda de cabelo pode ser resultado do uso excessivo de produtos químicos como alisantes, tinturas e ferramentas térmicas como chapinha e babyliss. Fatores como estresse e genética também podem contribuir para esse problema.
Se você está preocupado com a queda de cabelo, é importante consultar um dermatologista para encontrar o tratamento adequado. Um especialista pode ajudar a identificar as causas e recomendar um shampoo antiqueda e outros cuidados específicos.
Precaução ao pentear e secar os cabelos
Cuidar do cabelo vai além de escolher os produtos certos, até mesmo a maneira como penteamos pode afetar sua integridade. Para evitar a quebra dos fios, é importante pentear, desembaraçar gradualmente. Opte por pentes com cerdas largas ao invés de escovas.
Uma dica útil é começar a pentear pelo comprimento antes de ir para as raízes, evitando assim o acúmulo de nós. Isso também ajudará a preservar a saúde e a vitalidade do seu cabelo.
Para manter seus cabelos saudáveis, é essencial ter cuidado ao secá-los. Antes de usar o secador, chapinha ou babyliss, aplique um termoativo para proteger seus fios do calor. Assim, você pode ter cabelos perfeitos sem se preocupar com danos causados pelo calor.
Ao secar seu cabelo, é importante manter o secador a uma distância de pelo menos 15 cm da raiz. Isso evita que o calor excessivo danifique a raiz do cabelo. Para controlar o frizz, utilize um desfrisante após a secagem para manter seu cabelo disciplinado e saudável.
Hidrate bem e proteja o couro cabeludo do sol
Quando o couro cabeludo fica exposto aos raios solares, ele também sofre danos, o que pode levar à caspa e cabelo sujo e oleoso. Portanto, é importante protegê-lo contra as queimaduras solares e evitar esses problemas.
É importante proteger a sua pele e couro cabeludo em situações de exposição ao sol. Use sempre um chapéu na praia ou em qualquer lugar onde se exponha muito o couro cabeludo. Também, existem protetores solares específicos para os cabelos que podem ser utilizados.
Reconstrução Capilar
Se você quer cabelos macios e brilhantes, experimente o Shampoo Nutri Ativo – Restauração. Sua fórmula contém aminoácidos e zinco restaura os fios do seu cabelo. Além de reduzir a quebra, ele também melhora a elasticidade dos fios, deixando-os mais saudáveis e bonitos.
Para obter melhores resultados, combine o tratamento com o Condicionador Nutri Ativo Hair Solution Restauração, enriquecido com óleo de argan 100% puro. Esse produto hidrata profundamente os cabelos, deixando-os macios e brilhantes.
Diminua a queda de cabelos e ative o crescimento
Além de tratar a queda de cabelo, o Shampoo Fortificante Hair Solution Fito Ativo também ajuda no crescimento dos fios. Seus ingredientes combatem os radicais livres que podem causar perda de cabelo, promovendo uma melhora na elasticidade e resistência dos fios.
Para combater a queda de cabelo, experimente o Hair Solution Loção Fortificante Fito Ativa – Auxiliar Antiqueda. Esse spray de fácil aplicação ajuda a combater os radicais livres que podem causar a queda dos fios. Basta aplicá-lo duas vezes ao dia no couro cabeludo.
Não se esqueça de manter uma alimentação saudável e beber água regularmente. A hidratação é crucial para o bom funcionamento do seu organismo e também deixará seus cabelos macios e brilhantes.
Combata a caspa
A caspa, também conhecida como dermatite seborreica, é uma inflamação crônica da pele cujas causas ainda não são totalmente compreendidas. Alguns acreditam que seja genética, outros que possa ser desencadeada por alergias ou problemas emocionais.
A caspa pode ser causada por uma série de fatores, incluindo a oleosidade excessiva do couro cabeludo e a presença do fungo Pityrosporum ovale. Felizmente, existem dermocosméticos específicos projetados para combater esse problema desagradável.
O Shampoo Bio Ativo Hair Solution – Anticaspa é especialmente formulado para eliminar a descamação e controlar a oleosidade, sem ressecar os fios. Ademais, traz uma sensação refrescante ao couro cabeludo. Experimente e veja a diferença!
Como escolher os melhores produtos para cuidar do cabelo?
Quando se trata de cuidar do seu cabelo, escolha produtos enriquecidos com ativos de tratamento para obter os melhores resultados. Com opções nutritivas e hidratantes, você pode fazer da sua rotina de lavagem um passo importante no cuidado com seus fios.
Para reduzir a oleosidade e fornecer hidratação essencial, experimente a linha Pure Hialurônico. Com a poderosa combinação de ácido hialurônico e ácido salicílico, você terá um tratamento completo para controlar o excesso de óleo e manter os cabelos hidratados.
Cuidados importantes
- Para manter os cabelos saudáveis, é recomendável lavá-los com água fria.
- Evite tomar banho muito quente
- Para evitar danificar o cabelo, não esfregue com força a toalha. O atrito pode quebrar os fios e causar frizz.
- É importante evitar o acúmulo de creme no couro cabeludo, pois isso pode levar à queda de cabelo.
- Proteja seus cabelos do calor e dos danos do sol usando um protetor térmico. Com sua ação, ele evita que seu cabelo sofra com o uso de secadores e chapinhas.
- Tenha uma noite bem dormida, mas com o cabelo seco
- Para obter cabelos crespos e cacheados saudáveis, utilize um leave-in, especialmente projetado para esse tipo de cabelo.
- Uma maneira simples de manter seu cabelo com aparência saudável e bonita é cortar as pontas a cada 3 meses. Isso ajuda a evitar pontas duplas e renova o visual do seu cabelo.
Se você quer ter os cabelos mais saudáveis, consulte um especialista em cuidados capilares e siga uma rotina consistente com o cronograma capilar. Comece dando atenção à saúde da sua fibra capilar mediante uma avaliação detalhada.
Conclusão
Cuidar dos cabelos vai além da estética, é uma forma de preservar a saúde dos fios e do couro cabeludo. As dicas apresentadas neste guia servem como um ponto de partida para você criar sua própria rotina de cuidados capilares.
Lembre-se que a constância é fundamental para alcançar os resultados desejados. Tenha paciência, siga as dicas e invista em produtos de qualidade para ter cabelos saudáveis, fortes, brilhantes e cheios de vida!
Além das dicas mencionadas, é importante consultar um dermatologista ou tricologista caso perceba queda excessiva de cabelo, caspa persistente ou outros problemas capilares. Um profissional poderá te auxiliar a identificar a causa do problema e indicar o tratamento.
